2020年6月16日から配信された「ジャンプロープチャレンジ」をダウンロードして体験してみました!!運動不足の方必見です!

「ジャンプロープチャレンジ」をダウンロードしよう!

ジャンプロープチャレンジ

数日前から、My Nintendo Storeにて「ジャンプロープチャレンジ」というソフトがダウンロード出来るようになっています。

ソフトの価格は・・・なんと無料!!

ですが、2020年6月16日~9月30日までの期間限定配信となっている為、ぜひとも今のうちにダウンロードしておいてください!

ダウンロードしておく事で、配信終了後(10月1日以降)も遊ぶことが出来るそうです!

きのこ
このソフトは、コロナ自粛による運動不足解消の一環で作られたソフトなのだそうですよ♡

そもそも縄跳びって痩せるの?

なわとび

縄跳びと聞いて、「微妙」だと感じた方も中にはいるのでは?

縄跳びを侮るなかれ・・・

なんと、なわとびは有酸素運動の中でもカロリー消費が高い事でも知られています。

縄跳びとランニングを比較すると、同じ分数 運動した場合、縄跳びの方が多くのカロリーを消費すると言われています。

ちなみに、最近注目されている“メッツ”(運動強度)で比較した場合も、ランニングよりも縄跳びの方がメッツ(運動強度)が高いと研究結果が出ているようです。

きのこ
縄跳びを10分行うと、30分のウォーキングと同じくらいの効果が得られるそうです。
なので、まずは一日10分~20分(10分×2セット)を目安にして続けてみましょう!
スポンサーリンク

まずはJoy-conの準備をしよう!

ジャンプロープチャレンジ

Joy-conを本体から外し、ストラップを装着して手持ちに切り替えましょう。

あとは、ソフトを起動して・・・説明や注意事項を読み、

ジャンプロープチャレンジの準備
ジャンプロープチャレンジの準備
ジャンプロープチャレンジの準備

両手に持ったJoy-conを縄跳びに見立ててジャンプするだけです!

実際に飛んでみた!

実際に飛んでみました!

1分間で軽く100回は飛ぶことが出来ました。

100回を超えると、背景や音が猫に変わりましたw

きのこ
マンションに住んでいる方は、時間帯や下の階への騒音に注意しましょう。
筆者は、ヨガマットを敷いて…その上で音に気を付けながら軽めにジャンプしました!

キャラクターの服は変更可能

自分の分身であるウサギのキャラクターは、数種類準備されている服の中から着替える事も可能です。

ジャンプロープチャレンジ

着替えは、左側のJoy-conの矢印ボタン◀ ▶で変更が出来ますよ!

一日の目標は変更できる

Xボタンを押して、休憩画面へいくと設定変更なども可能です。

ジャンプロープチャレンジ

初期設定で、1日の目標が100回に設定されているのですが、1分程で100回をクリアしてしまうので、もう少し目標を高く設定しておきましょう!

きのこ
ちなみに、初日は500回ほど飛びましたが・・・翌日・翌々日は足(特にふくらはぎ)が筋肉痛していましたw

【注意】Switch LiteはJoy-conを別途購入

SwitchとSwitch Lite

無料で利用できる「ジャンプロープチャレンジ」ですが、Joy-conが取り外せないSwitch Liteは、別途でJoy-conを購入しないと遊ぶことが出来ないようです。

ですが、今後Switch Liteが壊れた際に通常のSwitchを購入予定だという方は、ぜひ今のうちにダウンロードしておいてください。

ニンテンドーアカウントさえ引き継げば、switchが壊れてもソフトは再ダウンロードが可能になるので、興味のある方は是非ダウンロードしておきましょう!

【まとめ】配信は期間限定!今のうちにダウンロードしよう!

ジャンプロープチャレンジ

いかがでしたか?

今年(2020年)はコロナウイルスの影響で「運動不足が続いている・・・」なんて方も多いのでは?

switchで遊びながら筋トレが出来る「リングフィットアドベンチャー」も、今や抽選でしか手に入りません・・・。

リングフィット アドベンチャー

今回ご紹介した「ジャンプロープチャレンジ」は無料ですし、今すぐダウンロードして、すぐにプレイする事が出来るので、運動不足の方にかなりオススメです。

きのこ
無料なので、「やらなければアンインストールすればいい」くらいの気持ちで始めてみてくださいね!
スポンサーリンク
おすすめの記事